Nutrición Nuestro equilibrio se relaciona con la energía que le suministramos al cuerpo en forma de comida, con nuestros hábitos de sueño y actividad física. ….
Categoría: Vida saludable
Todos los consejos de vida saludable y autocuidado para que decidas como cuidarte y proteger tu salud
Siento que nosotros vemos por horas instagram, facebook, youtube, tik tok y demás apps buscando alguna información relevante, algo que nos enseñe, que nos informe. ….
Que tiene que ver ser saludable con tu principal ocupación? Ser enfermera indudablemente define el resto de mi vida. Pensaba en eso mientras analizaba que ….
La rueda de la vida es una herramienta muy ponderosa para desarrollar autoconocimiento y alinearte con tus propósitos. Como te insisto siempre, el autoconocimiento es ….
Hoy vamos a ver como preparar meriendas saludables y algunos tips de higiene para prevenir enfermedades. Ademas en la edad escolar es la mejor época ….
“¿Qué mejor que comenzar una casa por los cimientos y no por el tejado?” Esta es la frase que en simples palabras indica por qué ….
El accidente o evento cerebrovascular (AVC o EVC) popularmente conocido como derrame, es la cuarta causa de mortalidad en Costa Rica según el Panorama demográfico ….
Las frutas y verduras son fuente de vitaminas, azucares, minerales, fibras y antioxidantes, entre otros beneficios. Sin embargo he notado que la gente parece considerar ….
Hace poco tiempo tome un curso de ética para profesionales de la salud nuevamente, que me dio la idea de escribir este post sobre consentimiento ….
Cuando se acerca el final del año viejo y el año nuevo asoma con nuevos aires de esperanza, de algo mejor y de nuevos retos, ….
